Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 72,20g | Carbs: 171,38g.
Café da Manhã: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ei, Dulano Hähnchen Kochschinken. Jantar: Zitronensaft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Eigelb, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Combino Suppennudeln, Kartoffeln, Maggi Bio-Hühnerbrühe, Sonnenblumenöl, Karotten, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Knollensellerie, Porree, Zwiebeln, Zucchini. Lanches/Outros: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Belbake Kokosraspel, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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