Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 114,18g | Prot: 79,54g | Carbs: 17,14g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Сливки 20%, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Almoço: Помидоры Черри, Bonduelle Рис из Цветной Капусты, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Сыр Российский. Jantar: Помидоры Черри, Слобода Майонез, Велком Сосиски с Сыром, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_and_rain
|