Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 63,11g | Prot: 113,39g | Carbs: 101,52g.
Almoço: Edeka Bio Körniger Frischkäse , Banane, Almare Skandinavischer Räucherlachs, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Korn Mühle Roggenmischbrot. Jantar: Mandarine, Walnüsse, Dennree Wedges, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Langsam aber sicher bewegt sich die Anzugauswahl wieder in Richtung Mitte des Kleiderschranks wo es nach Gauß die größte Auswahl gibt.
Zudem nähen gerade die kleinen Schneiderlein in der Schublade die t-Shirts wieder länger, von fast bauchfrei.
Frühjahr, Pool, Duc, stellt euch darauf ein, ich komme.
12 jan 22 por membro: Schnittchen69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnittchen69
|