Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 158,33g | Carbs: 450,34g.
Café da Manhã: Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Mandorle, Pure Whey Isolate 90, Miele Millefiori, Farina di Riso, Banana. Almoço: Lidl Baguette Cereali e Semi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Destrosio, Avena Istantanea, Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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