Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 70,10g | Carbs: 144,74g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Rama Rama mit Butter, Kaffee mit Milch, Banane, Rührei, Rührei, RUF Porridge Chia Mandel. Almoço: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Linsen Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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