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I wish I could just forget how to C&S
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1457 kcal
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Gord: 27,78g | Prot: 176,51g | Carbs: 145,66g.
Café da Manhã: NOW Foods Beef Gelatin - Unflavored, Organic India Whole Husk Psyllium, Quaker Perfect Portions Maple Instant Oatmeal, VPX VPX - Zero Carb fat incinerating zerotein protein - vanilla. Almoço: Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fresh & Easy Organic Cooked Quinoa, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Premium Milk Gossner Foods, VPX VPX - Zero Carb fat incinerating zerotein protein - vanilla, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lanches/Outros: Green Mountain Farms Whipped Greek Yogurt Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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