Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 60,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 67,66g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Mandarine, Kirschtomaten, Ja! Brie, Aldi Vitalbrot . Almoço: Brombeeren, Himbeeren, Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%. Jantar: Knorr Salatkrönung French , Hähnchenbrustfilet, Edeka Rucola. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Netto Lebkuchen Zartbitter. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DreamerMex
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