Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 68,71g | Prot: 109,51g | Carbs: 123,02g.
Café da Manhã: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Магнит Холодец из Свинины, Окей Грудка Куриная Гриль, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lanches/Outros: Клементины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LianaSwetlowa
|