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655 kcal
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Gord: 28,49g | Prot: 64,05g | Carbs: 35,00g.
Café da Manhã: Macro Linseeds, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys Oats, Unroasted Almonds. Almoço: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Broccoli. Lanches/Outros: Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. mais...
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