Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 36,93g | Carbs: 63,21g.
Café da Manhã: Nestle Susu Bear Brand. Almoço: Kokita Sambal Bangkok, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Telur, Tahu Kukus, Sawi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Kimchi, Semangka. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haruskurus2
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