Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 78,93g | Prot: 51,77g | Carbs: 192,30g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Виталюр Батон . Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Творожок Суперкид Клубнично-Малиновый Пломбир, Борщ с Курицей, Gusto Смесь Овощная Лечо, Котлеты из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Фруто Няня Пюре Фруктовое, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|