|
better mana sih shirataki atau oat? klo buat diet.. shirataki makan sebentar lapar lagi ya? ada yg pernah coba kedua nya?
|
829 kcal
|
Gord: 39,84g | Prot: 38,81g | Carbs: 84,65g.
Café da Manhã: Jeruk, Salak. Almoço: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Dadar, Kubis. Jantar: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Tek. Lanches/Outros: Lengkeng, Petis, Ote-ote. mais...
|
|
 Comentários
bedaaa sih kak. sama-sama bagus untuk diet, tapi kalo menurutku oat itu lebih cocok untuk sarapan, sedangkan shirataki dibarengin sama lauk gitu :D
11 jan 22 por membro: rcarnhivor
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GO47GO47
|