|
|
1127 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 45,02g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Avokado, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Ceviz, Yeşil Çay, Sütaş Labne, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Fırında Patates. Jantar: Dalyan Köfte, Bulgur Pilavı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Danone Activia Orman Meyveli, Ceviz, Fındık, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Patiswiss Karamelize Bisküvi Kreması. mais...
|
|
1753 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de büşraber
|