Jornal de firefly3013, 28 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2014
78,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2425 kcal Gord: 88,75g | Prot: 90,00g | Carbs: 316,00g.   Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Banquet Chicken Pot Pie. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer String Cheese, Meijer Tiny Twist Pretzels, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Kitchen Cravings Cheese Filled Bread Sticks, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Lanches/Outros: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
2938 kcal Exercício: de Pé - 3 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas e 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
Ganhando 2,2 kg por Semana

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