Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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113 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 15,10g | Prot: 65,36g | Carbs: 32,15g.
Café da Manhã: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Hard-Boiled Egg, Coffee. Almoço: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. Chá da Tarde: Rooibos. Jantar: Chilli, Mushrooms , Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Broccoli , Cauliflower , Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat) . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindyV1
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