Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 76,68g | Carbs: 75,12g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Российский, Ёбатон Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ёбатон Арахисовая Паста, Фруктовая Энергия Финик. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|