Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 27,78g | Carbs: 134,94g.
Almoço: Aceite de Girasol, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Queso Rallado, Vino Cabernet Sauvignon, Crema de Leche, Pasta Fresca (Cocida), Punta del Agua Queso Gouda, Aceitunas. Lanches/Outros: Facturas, Pan Dulce. mais...
|
|
1309 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|