Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 127,56g | Carbs: 213,65g.
Café da Manhã: Cebollas, Jitomate, Aceite de Oliva, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Zulka Azúcar Mascabado, Huevo. Almoço: Plátano, Manzana, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zulka Azúcar Mascabado, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Leche (Leche Entera), Papaya. Jantar: Huevo, Soja Texturizada, La Moderna Fettuccine con Chile Chipotle. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gotreowen
|