Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 67,37g | Carbs: 234,29g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Woolworths Essentials Fruit Toast . Almoço: Coles Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Coles Prawn Gyoza, Chinese Fried Rice. Lanches/Outros: Peters Drumstick , Champagne, Arnott's Mini Wagon Wheel, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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