Jornal de brunads89, 10 jan 22

Segundou... almocinho leve

1363 kcal Gord: 66,97g | Prot: 48,79g | Carbs: 142,79g.   Café da Manhã: Café Expresso, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Tomates, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Jantar: Maguary Suco de Maracujá, Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pif Paf Mandiokita Tradicional. Lanches/Outros: Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate, Pão italiano, Queijo Fresco, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's. mais...
2106 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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