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1385 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 69,13g | Carbs: 169,94g.
Café da Manhã: Toblerone Toblerone, LU Mikado, Pinda's. Almoço: Heinz Tomato Ketchup 50%, Chips, AH Witte Pistolets, Leerdammer Lightlife. Jantar: Iglo Boontjes Extra Fijn, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Lanches/Outros: Delhaize Witte Druiven, Panos Mattentaartje, Sinaasappelen. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de alexvause30
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