Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
67,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1235 kcal Gord: 35,30g | Prot: 76,51g | Carbs: 152,49g.   Café da Manhã: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Almoço: Filete de Ternera, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur Natural 0%, Findus Salteado de Pollo con Verduras, Pan Tostado, Brócoli, Necora. Jantar: Hacendado Leche Semidesnatada, Miel. mais...
2157 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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