Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 76,03g | Carbs: 164,00g.
Café da Manhã: Bacon Fumé, Emmental, Baguette, Thé sans Sucre. Almoço: Gerblé Levure de Bière, U Vinaigrette Nature, Endive, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Gratin dauphinois. Jantar: Heudebert Crackers Nature, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Gratin de courgettes. Lanches/Outros: Mandarine, Pommes Pink Lady, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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