Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 57,25g | Prot: 72,19g | Carbs: 194,02g.
Café da Manhã: Ja! Landschinken, Aldi Avocado, Gutfried Corned Turkey, Goldessa Frischkäse Balance, Ener Bio Buchweizenbrot. Almoço: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , REHM Schwäbische Schinkenwurst, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Jantar: Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Baktat Rote Linsen. Lanches/Outros: Nudeln (Gekocht). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamina75
|