Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Gord: 148,90g | Prot: 97,33g | Carbs: 98,96g.
Café da Manhã: Water, MiraLAX Miralax, Equate Sugar Free Fiber Powder. Almoço: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Maple Leaf Weiner. Jantar: Oscar Mayer Maple Bacon, Egg. Lanches/Outros: Red Velvet Cupcake, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, picking up - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 21 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, cooking - 2 horas, Dirigir - 44 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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