Jornal de daryana_mozhaeva_, 10 jan 22

Доброе утро ☕️ завтрак на работе. 320ккак Сегодня опять суфле. Рецепт в прошлом посте оставила. Всем отличного начала рабочей недели ❤️

---

1020 kcal

Gord: 28,20g | Prot: 109,31g | Carbs: 79,57g.   Café da Manhã: Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Изуминка Разрыхлитель Теста, Яйцо, Миндаль. Almoço: Брусника, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Корица. Jantar: Борщ с Говядиной, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс. Lanches/Outros: Витьба Вафля, Правило Салата Роберто, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). mais...