Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 62,22g | Prot: 65,15g | Carbs: 198,57g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Адыгейский , Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Matti Мюсли Банан и Шоколад (СЫРОК), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almoço: Булочка с Маком, Мёд, Оладьи, Белорусский Киоск Сыр Белорусское Золото 50% (СЫРОК), Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Фасолевый Суп. Jantar: Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinasyromatnikova74
|