Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 52,49g | Carbs: 161,54g.
Almoço: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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