Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 126,28g | Carbs: 230,40g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Banane, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Hafer & Mandel, DM Bio Früchte Müsli. Almoço: DM Sportness Eiweiß 50%, Hähnchenbrustfilet, Buko Toskana, Beste Ernte Waldpilze. Jantar: Heidelbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Lanches/Outros: Laugenbrezeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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