Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 160,25g | Carbs: 128,57g.
Café da Manhã: Европром Бутерфиш с Кальмаром, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Чай, Скумбрия. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Кокос, Кофе, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|