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Einen wunderschönen guten Morgen und einen schönen Start in eine neue Woche! ☕🥐☕
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Gord: 85,46g | Prot: 71,35g | Carbs: 267,49g.
Café da Manhã: Salz, Ei, Schneekoppe Rote Bete Saft Bio, DM Bio Leinöl Nativ, Diadem Würfelzucker, Kaffee, Natusweet, Metro Aro Kaffeeweißer, Harry Brot Gmbh Paderborner Landbrot (Goldähren), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Almoço: Bürger Maultaschen, Salz, Ei, Deluxe Feigenbrot. Jantar: Gebratene Nudeln Ente, ÖMA Beer GMBH Schultenbräu Winter Bock, Salz, Ei. Lanches/Outros: Dornfelder. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 3 minutos, Subir Escadas - 1 minuto, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Godesberger
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