Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 58,26g | Prot: 61,06g | Carbs: 258,99g.
Café da Manhã: Farm Stand Apple Cider Donut. Almoço: PJ's Organics Traditional Chicken Burrito. Jantar: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Chicken Wing (Skin Eaten), 14" Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Schweppes Ginger Ale. mais...
|
|
1739 kcal
|
Exercício:
Squats - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohhjeez
|