Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 61,05g | Carbs: 92,31g.
Café da Manhã: T&T Konjac Yam Noodle Bundles, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, O Sole Mio Sauce Rosée , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Bacon. Almoço: Gay Lea Sour Cream 14%, Kirkland Signature Mayonnaise, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Brocoli, Costco Chicken Wings. Lanches/Outros: Nestle Aero (Mini), Nestle Drumstick Rolo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MLou10
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