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SNSで見かけた餅のフレンチトーストみたいのを試しに作ってみたけど、なんか柔らか過ぎてコレじゃない感…。
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2030 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 161,54g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: 神戸物産 ハイカカオダークチョコレート カカオ85%, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 神戸物産 粉末黒糖, ニチガ ブドウ糖, VARVELLO アップルサイダービネガー, 日本製粉 米粉, 神戸物産 オートミール Oat Flakes, 540プロジェクト wpcw132, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 卵, 鶏胸肉(皮なし), シナモン, ブルーベリー（無糖、冷凍）, バルクスポーツ EAA, バルクスポーツ グルタミン. Almoço: ビーレジェンド クレアチン, マロニー マロニーちゃん, 神戸物産 オートミール Oat Flakes, パプリカ, オクラ（冷凍）, ほうれん草, 生姜, シマヤ こんぶだしの素, 神戸物産 乾燥バジル, 鶏胸肉(皮なし), ガツ(茹で). Jantar: ビーレジェンド クレアチン, 540プロジェクト wpcw132, エクスプロージョン WPIプレーン, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, シナモン, ブルーベリー（無糖、冷凍）, 卵, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 神戸物産 粉末黒糖, ニチガ ブドウ糖, アイリスフーズ株式会社 一升もち. Lanches/Outros: たまり醤油, トップバリュ 焼のり, ヤマキ かつおパック, ガツ(茹で), 豚肩ロース, 豚肩肉, 豚ロース, ブルーベリー（無糖、冷凍）, Y.S.エコビーファーム そば純粋生蜂蜜, バルクスポーツ グルタミン. mais...
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Histórico de Peso de muna67
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