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1958 kcal
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Gord: 89,71g | Prot: 99,37g | Carbs: 186,70g.
Café da Manhã: Lidl Gurke, TiP Edelsalami, Spiegelei, Lidl Fladenbrot. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise, Lidl Chicken Nuggets, Blumenkohl, Edeka Bratkartoffeln . Jantar: All Stars Protein Deluxe Cookies & Cream, Milch 1,5%. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Fast so, als würden wir mitfahren 😍😍❄❄
09 jan 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😂
Aber auch nur fast. Nächste mal sage ich Bescheid, Platz genug für die ganze Community
09 jan 22 por membro: der_oli
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