Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 56,18g | Carbs: 124,70g.
Café da Manhã: Chobani Zero Sugar Blueberry, Bananas , Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Jantar: Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. Lanches/Outros: Milk Chocolate Candies , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TicUp
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