Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 98,32g | Prot: 94,72g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Мы Есть Трюфель Шоколадный Какао, Колбаса, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Ватрушка Венгерская. Almoço: Gerber Пюре Яблоко и Тыква, Кофе, Пирог с Вишней, Капуста Тушеная с Мясом, Котлета Куриная. Jantar: Мясновъ Колбаса Московская, Черная Смородина, Творог 9%, Сырный Суп. Lanches/Outros: Авокадо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|