Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 81,43g | Carbs: 113,29g.
Café da Manhã: Чиабатта, Вареное Яйцо, Bezmuki Рафаэлло. Almoço: Рафаэлло Конфета, Ермолино Блины с Мясом, Orion Чокопай, Курица по Французски, Тушеные Овощи. Jantar: Тушеные Овощи, Курица по Французски. Lanches/Outros: NAR Гранатовый Сок. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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