|
Возраст, сильно снова поправилась, планирую худеть медленно, постепенно снижая калораж. Насиловать себя не хочу, да и знаю что лицо поплывет. 1 кг в месяц. Так конечно потом не получится, но все-таки. Да и для здоровья необходимо. Давление замучило. Ну что ж вперед
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
25 kcal
|
Gord: 1,15g | Prot: 1,11g | Carbs: 2,32g.
Café da Manhã: Сахар, Якобс Кофе Натуральный Классический. mais...
|
|