Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 9,16g | Prot: 140,34g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Zentis Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Penny Markt Kidney Bohnen, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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