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besok back on track yuk,,,udh begah perut 🗿🗿🗿
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57,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 38,87g | Carbs: 131,06g.
Almoço: Baked or Broiled Mackerel, White Rice, Fried Tofu, Papaya, Mayora Astor, Nasi Lemak, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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