Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Gord: 89,85g | Prot: 171,22g | Carbs: 233,03g.
Café da Manhã: Milk, Super Shrooms Super Mocha, Puregg Simply Egg Whites, Egg, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Almoço: Chai Latte, Bread with Butter, Shakshouka. Jantar: Strongbow Dry Cider, Jim Beam White Label Bourbon & Cola, Whiskey, Gravox Traditional, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, Mountain Bread Natural Wrap, The Man Shake Chocolate Shake. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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