|
Любимый завтрак❤️🥰😇 Омлет со шпинатом, сыром и сливками б/л, авокадо, форель домашнего посола и печенька bombbar с рикотой и кокосовой пастой с малиновым стропом zero😴😍😘🙌🏼🌈
|
1302 kcal
|
Gord: 100,78g | Prot: 79,70g | Carbs: 19,70g.
Café da Manhã: Скрембэл, Смузи авокадо черника, ВкусВилл Шпинат, Alpro Almond No Sugars, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту, Ашан Авокадо Хасс , Ko&Co Камамбер Козий, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлаждённый без Чешуи. mais...
|
|
1390 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
☃️ПОХУДЕЕМ К 8 МАРТА☃️💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Я открыла свой чат по правильному питанию,.
☝️☝️личный опыт☝️☝️
🌞Что тебя ждёт :
💯Рецепты пп
💯Много интересной информации
💯Не много спорта
💯Единомышленники
💯Поддержи 24/7
А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑
А ещё я провожу интересные лотереи, розыгрыши и марафоны🤫🤫😉😉😉😘😘😘
➕🔞 С весом не менее 60 кг
Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 8 9056165334 с пометкой " хочу к тебе" 😘🤗
08 jan 22 por membro: xftu
|
Алёна добрый вечер😊 как вкусненько 😍 очень люблю омлет со шпинатом 🤩 вкусняшка😊 приятного вечера🥰
08 jan 22 por membro: KATe_RINa1709
|
Катюша, здравствуйте!
Спасибки и Вам🙌🏼😌
Омлет с зеленью это идеально для завтрака☺️😍
08 jan 22 por membro: Alena Khmel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Khmel
|