Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 49,76g | Prot: 90,62g | Carbs: 211,85g.
Café da Manhã: Tim Hortons Café Mocha (Medium), Dairyland 1% Cottage Cheese, Smoked Turkey Sausage, Clark Beans & Tomato Sauce, Fried Egg. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Balderson Aged Cheddar Cheese. Jantar: Chicken Vegetable Soup, Vermicelli. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeeplease_
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