Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Gord: 140,45g | Prot: 68,66g | Carbs: 331,88g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Омлет с Молоком. Almoço: Магнит Банан, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%. Jantar: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Кальмары в Сметане, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Lay's Чипсы с Крабом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gul14111995
|