Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 51,52g | Carbs: 108,27g.
Café da Manhã: Dulano Rohschinken, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Tomaten, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Hartgekochtes Ei, Haselnüsse, Walnüsse, Champignons, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Leitungswasser, Rumkugel, Rum, Paranüsse. Jantar: Leitungswasser, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Zaziki. Lanches/Outros: Leitungswasser, Kartoffelchips. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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