Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 113,40g | Prot: 88,39g | Carbs: 35,11g.
Café da Manhã: Piller's Pepperoni Stick, Bacon, Coffee with Cream. Almoço: Unico Kalamata Olives, Black Forest Ham, Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Bacon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Bick's Sweet Green Relish, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Lanches/Outros: Lindt Excellence 70% Cacao. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thinout Thestuffin
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