Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 69,92g | Prot: 80,06g | Carbs: 179,47g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Активиа Йогурт Активиа 3% (СЫРОК), Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Matti Мюсли Банан и Шоколад (СЫРОК). Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Кетчуп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Мёд, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Гороховый Суп, Славянские Традиции Творог 2%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый. Lanches/Outros: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinasyromatnikova74
|