Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 62,44g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Sidomuncul Tolak Angin, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Solaria Kwetiau Goreng, Uleg Sambal Teri, Sayur Pakis, Cumi Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi, Pisang. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Piscok, Jambu Kristal, Buah Pir. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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