|
85/67/87
85/49,5
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 184,14g | Carbs: 315,74g.
Café da Manhã: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Паста, Куриная Котлета с Творогом. Jantar: 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Фрегат Тунец Консервы, Ашан Груша Вяленая. Lanches/Outros: Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|